czego nie moge

Powoli obiegamy od tematu a nie o to prosilem. Chodzi mi tylko o to byscie doradzili mi ktore z tych gainerow i bialek sa najlepsze i ktore moge kupic. Jedyne czego nie chce to wygladac jak gruba swinia.

[...] znaczeniu. Poczytaj o technice, treningu diecie bo Twoja kariera to jeden wielki błąd.Szarpiesz pewnie sztanga i stad te bóle. A w poprzednim temacie miałes odpowiedzi wiec czego tu oczekujesz? Tu Twoja wypowiedz z kwietnia Za jakies 3 tyg, okolo bo nie wiem ile shotow zostalo, koncze cykl enan tescia 250mg iranski. Ogolem efekty spoko. 12 kg [...]

internista obczail tylek zapytal od czego,powiedzial ze mozliwe ze ropniak jest i skierowal mnie do chirurga.Pierw wypytal czy ma mnie kto zawiezc od reki,nie mial kto to wezwal karetke.Chirurg mi nakłuł posladek bolacy( w kij boli,omalo co nie wygryzlem dziury w lozku) nie bylo ropy,wypisal mi recepte na ketonal(tabsy),ranigast i cos na A [...]

[...] walka :) I tak mysle, ze Sho go rozlozy... Maurycy jest zbyt kompletny. Poza tym wypowiedz Randlemana jest troche naiwna. Ten fragment w ktorym Kev mowi, ze dokladnie wie, czego sie spodziewac - lewy, prawy, low kick - haha Jesli Kevin wierzy, ze Shogun da sie zlapac na hacura tak jak jego brat, to chyba ma go za d****a, ktory nie potrafi [...]

Do kogo jest pytanie skierowane bo nie mogę do końca pojąć o co kaman Jak ktoś ma krótsze ręce to musi bardziej się pochylić, żeby złapać sztangę. Jeśli taka osoba będzie próbowała pionowo tułowiem zejść w dół to wówczas za mocno podsiądzie czego efektem będzie pozycja i ruch podobny do przysiadu(mało efektywna) a nie o to nam chodzi.

Aha. A wiecie kto mógłby mi ułożyć zdrową dietę ? : ) Bo mi na tym zależy. Mogę zapłacić sms'sem. Proszę o pomoc bo sam to nie umiem tego ułożyć. Albo napiszcie zdrową czyli że owoce i warzywa jeść i też starczy czy jak ? :). Sam będę rósł jak będę taki chydy ? hmm z czego .. ; / Nie rozumiem.

[...] sam nie wiem co mam robić bo jak zaczynalem ćwiczyć to ludzie któży ćwiczyli po parenaście lat powiedzieli że mam ogromne predyspozycje do ćwiczen i do tej pory nie wiem dla czego bo nie zapytałem nie moge znaleść nigdzie odpowiedzi na dręczące mnie pytańia dlatego ze wydaje mi sie ze wymagam indywidualnego podejścia do żeczy. żem sie rozpisał [...]

[...] 2 naraz, W zasadzie na guglach pisza np o przeciwskazaniach przy podwyzszonym cisnieniu... Ale z drugiej strony wszedzie pisza ze to bezp supl... podwyzszenie aktywnosci tarczycy moze powodowac podniesienie cisnienia? ale tego dowiem sie dop utro... co do postu terma pro, to rozumiem czego dot nie:) sory ze tu ale mam problemy z wys odpowiedzi

Troche sie na tym nie znam... moglbys mi w miare sensownie rozpisac co masz na mysli? http://www.poradnikzdrowie.pl/eksperci/pytania/zespol-jelita-drazliwego-co-jesc-a-czego-unikac/26635/1/ Troche zle okreslilem sie mowiac, ze np nie moge jesc w/w rzeczy bo nie ktore warzywa itd. sa dla mnie wskazane. Dodam, ze u mnie ta choroba nie jest [...]

[...] sam nie wiem co mam robić bo jak zaczynalem ćwiczyć to ludzie któży ćwiczyli po parenaście lat powiedzieli że mam ogromne predyspozycje do ćwiczen i do tej pory nie wiem dla czego bo nie zapytałem nie moge znaleść nigdzie odpowiedzi na dręczące mnie pytańia dlatego ze wydaje mi sie ze wymagam indywidualnego podejścia do żeczy. żem sie rozpisał [...]

Jesli chodzi o diete to poprostu normalne zareleko.... nigdy nie liczylem czego ile jem itp itd... jem czesto i dosc duzo ogolnie ale przytyc nie moge... i stad ten post z prosba o pomoc... Nie chce tez rzezbic sie na maxa tylko tak lajtowo jak juz pisalem

[...] że ciężko jest im dokończyć zaplanowany trening z powodu zbyt znacznego „napompowania” mięśni. Pomiędzy 5 a 8 dniem następuje maksymalne stężenie NO czego objawem jest znaczny przyrost siły przy jednoczesnym wzroście obwodów mięśni. Systematyczny przyrost siły trwa do końca cyklu na NitroBolonie, a około 14 dnia połączony [...]

[...] 8.PROSTOWNIKI "dzień dobry" 9.BICEPS uginanie ramion ze sztangielkami na skośnej chwyt młotkowy // uginanie ramion ze sztangą w staniu (jeśli wytłumaczysz dlaczego lepsze:p) 10.TRICEPS wyciskanie sztangi wąsko 11.PRZEDRAMIENNE Uginanie i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie 12.ŁYDKI Wspięcia na palce z obciążeniem Ile [...]

[...] 8.PROSTOWNIKI "dzień dobry" ok 9.BICEPS uginanie ramion ze sztangielkami na skośnej chwyt młotkowy // uginanie ramion ze sztangą w staniu (jeśli wytłumaczysz dlaczego lepsze:p) bo bardziej złożone, mozesz urzyć większego cięzaru, mozesz zastosowac rozne chwyty 10.TRICEPS wyciskanie sztangi wąsko ok 11.PRZEDRAMIENNE Uginanie i [...]

pozwol ze nie bedziesz mi mowil co moge jesc a czego nie nie takie bylo moje pytanie

[...] brałem już tyle razy mono że mi sie chce tym rzygać i nie zrobiło na mnie to jakiegoś wrażenia chyba że za 1 i 2 razem, brałem już 4 rzy mete i inne ciekawe żeczy czego teraz żałuje bo sie wziąłem za to od dupy strony i teraz straciłem w rok 15 kg.. wieć prosił bym was o rozpiske nie dorade bo wiem że dieta jest najważniejsza z góry [...]

że masz wielkiego kumpla nie znaczy że ma dużą wiedzę o saa to tak samo jak by kojarzyć dobry lek po ładnym opakowaniu ogólnie IMO cykl z dupy...dla czego nie było odbloku ?? mogę się mylić ale jak będzie bardzo źle może się zawsze wybrać do jakiegoś androloga...

skoro jest o lini profesional to zobaczcie mój film jak nie lubicie czytac ,na razie nie moge zlego słowa powiedziec,jedyne do czego musialem sie przyzwyczaic to ta szpara dosc duza miedzy siedziskiem a oparciem w laweczce ,a tak to jest super ,zwlaszcza stojaki przerosly moje oczekiwania ,nie spodziewalem sie, ze beda takie fajne poprostu sa [...]

Ułożyłem sobie dietę tylko nie wiem, czy dobrze jak coś to poprafcie. Dopiszcie co mogę zamienić co dorzucić a czego nie jeść z tego co napisałem. I posiłek 8.00 Jajecznica z dwóch jaj, cebula, parówka, chleb razowy z masłem i do tego szklanka mleka. II posiłek 11.00 Ryż z tuńczykiem i cebulą lub czosnkiem. III posiłek 14.00 Makaron + jakiś sos [...]

Wiem, jest duzo informacji, ale nie wiem czy ja jestem za glupi czy co nie moge znalezc tego czego szukam ehhh SFD FIGHT CLUB ======<x I nie jestem zaden master tylko speedmaster